Funktionelle Anatomie in Therapie und Training

„Theorie ohne Praxis ist leer, Praxis ohne Theorie ist blind.“ (Immanuel Kant)

Ein interdisziplinäres Praxisseminar mit Fokus auf myofaszialer Integration und evidenzbasierter Bewegungssteuerung

Bewegung ist mehr als Muskelkraft - sie ist ein Zusammenspiel aus neuronaler Ansteuerung, myofaszialer Spannung und biomechanischer Effizienz. In diesem Seminar verbinden wir die funktionelle Anatomie mit praxisrelevanten Anwendungen in Therapie und Training. Dabei stehen myofasziale Leitbahnen, Bewegungsmuster sowie aktuelle Erkenntnisse zur sensomotorischen Kontrolle im Mittelpunkt.

Theorie trifft Praxis (im Verhältnis 40:60 %)

In einer abwechslungsreichen Kombination aus Theorieblöcken und Praxiseinheiten erarbeiten wir:

• die strukturellen und funktionellen Besonderheiten der Gelenkanatomie des Menschen,
• die Relevanz myofaszialer Ketten für Bewegung, Mobilität, Stabilität und Bewegungskontrolle,
• die Auswahl von Bewegungsmustern entlang grundlegender Bewegungsformen und der Bewegungsmatrix nach Dan John,
• den gezielten Einsatz von Kettlebells, Sandbags und Widerstandsbändern und weiteren Therapie-Tools zur funktionellen Rehabilitation.